איך לבחור שק שינה מושלם: מדריך מפורט לכל עונה ושטח

קומפורט, לימיט ואקסטרים: לאיזו טמפרטורה מתאים שק השינה?

בעידן שבו המון אנשים מכל רחבי העולם מטיילים באינספור אתרים, כולל כאלה שבהם הטמפרטורות צונחות אל מתחת לאפס, יש באופן טבעי תקן מחייב עבור שקי שינה לקמפינג ולטיולים. זהו תקן אירופאי, שנקרא EN 13537, והוא מציין את הטמפרטורה שאיתה השק יכול להתמודד.

ליתר דיוק, יש שלוש הגדרות: טמפרטורת קומפורט (Comfort), טמפרטורת לימיט (Limit) וטמפרטורת אקסטרים (Extreme). הנתון הראשון הוא הטמפרטורה שבה אישה ממוצעת תרגיש בנוח ותוכל לישון במשך 8 שעות מבלי להרגיש קור. הלימיט הוא הטמפרטורה הנמוכה ביותר שבה גבר ממוצע יצליח לישון בתוך שק השינה בנעימים.

הנתון השלישי, האקסטרים, הוא הטמפרטורה הנמוכה ביותר שבה הגוף עדיין מוגן מפני היפותרמיה. בטמפרטורה הזו עדיין ניתן לישון, במשך 5-6 שעות, אבל השינה לא תהיה נוחה ואפילו עלולות להיווצר כוויות קור - אבל אין סכנת חיים.

בהתאם הסעיף הראשון בתשובה לשאלה איך לבחור שק שינה הוא התאמה לתקן הנ"ל, שהוא העדכני ביותר וגם נחשב למחמיר ביותר. קודם תבדקו מהו טווח הטמפרטורות הצפוי בטיול, בהתאם לאזור ולעונת השנה, ותהיו מודעים גם מהי הטמפרטורה הנמוכה ביותר שתגיעו אליה - ואז תבחרו דגם שטמפרטורות הקומפורט והאקסטרים שלו תואמות את הנתונים הנ"ל.

מילוי שק השינה: סינטטי או פוך?

עוד סעיף חשוב במציאת התשובה לשאלה איך לבחור שק שינה הוא סוג המילוי:

פוך - מילוי טבעי שמבטיח שק שינה קל משקל, נוח ועם בידוד אופטימלי. המחיר הוא רגישות ללחות ובדרך כלל גם עלות כספית גבוהה יותר.

סינטטי - שקי שינה עם מילוי סינטטי מתאימים מאוד לשימוש באזורים לחים בזכות היכולת שלהם להתייבש במהירות. עוד יתרון הוא היפואלרגניות, אבל חשוב לקחת בחשבון ששקי שינה מהסוג הזה תופסים יותר מקום ועמידים פחות בהשוואה לאלה עם מילוי הפוך.

צורת שק השינה והמידות שלו

השיקול השלישי שכדאי להתייחס אליו כשקונים שק שינה הוא הצורה. שתי האופציות הן שקי שינה מלבניים ושקי שינה בצורת מומיה.

מלבן - צורה שמספקת מקסימום מרווח ולכן גם מקסימום נוחות. החיסרון הוא אובדן חום בגלל המרווח.

מומיה - שק שינה רחב בכתפיים וצר ברגליים. המבנה מחייב שינה מכווצת יותר ולכן זוהי האופציה האידיאלית מבחינת שמירה על טמפרטורת הגוף והמומלצת לטיולים במקומות קרים.

כמו כן רצוי לבחור שק שינה גם לפי הגודל שלו. שק שינה גדול מדי גם יתפוס יותר מדי מקום וגם יהיה כבד מדי, שלא לצורך. שק שינה קטן מדי יהיה לא נוח, ולכן כדאי לוודא התאמה אופטימלית של המידות של שק השינה לאלה שלכם. למקסימום נוחות במהלך הטיול מומלץ לקחת גם כסא קמפינג מומלץ.

הבד שממנו עשוי שק השינה

מרכיב נוסף בכל שק שינה הוא הבד - גם זה שממנו מורכבת המעטפת החיצונית וגם זה שממנו מורכבת המעטפת הפנימית (כשביניהן נמצא כמובן החומר המבודד). הבדים הטובים ביותר למטרה הזו הם ניילון ופוליאסטר, שידועים ביכולת שלהם לספוג לחות וכך להשאיר אתכם יבשים. כותנה מתאפיינת בנוחות רבה, אבל אתם עלולים לקום בבוקר רטובים, ולכן זוהי אופציה פחות מומלצת למקומות לחים.

לבחור נכון, לישון מעולה

בסופו של דבר התשובה לשאלה איך לבחור שק שינה מושלם משתנה בהתאם למקום שבו תטיילו ולמי שאתם. השיקולים העיקריים הם הטמפרטורות הצפויות, מידת הרגישות שלכם לקור, מבנה הגוף וגם האם תצטרכו לשאת עליכם את שק השינה לפרקי זמן ארוכים. אצלנו תמצאו מגוון רחב מאוד של שקי שינה איכותיים, וגם צוות מנוסה שיכול לעזור לכם לבחור נכון. מוזמנים ליצור איתנו קשר בטל' 077-8037337, בווטסאפ 0507827377, במייל shakeloutdoorgear@gmail.com או דרך הטופס באתר - ואנחנו נקשיב לכם ונכוון אתכם לבחירה המדויקת שתוביל לשינה אופטימלית ולטיול כיפי.